Description
Le Délice de Pâtes est un plat savoureux qui allie simplicité et goût, parfait pour un repas rapide.
Ingrédients
L'échelle
- 250 g de pâtes (spaghetti ou penne)
- 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 3 gousses d’ail, émincées
- 300 g de tomates cerises, coupées en deux
- Une poignée de feuilles de basilic frais
- 50 g de fromage parmesan, râpé
- Sel et poivre au goût
Instructions
- Préparez tous les ingrédients en les lavant et en les coupant.
- Faites cuire les pâtes dans une grande casserole d’eau bouillante salée.
- Dans une poêle, chauffez l’huile d’olive et faites revenir l’ail émincé.
- Ajoutez les tomates cerises et laissez cuire jusqu’à ce qu’elles ramollissent.
- Incorporez les pâtes égouttées dans la poêle avec la sauce.
- Ajoutez les feuilles de basilic et mélangez délicatement.
- Servez chaud avec du fromage parmesan râpé sur le dessus.
Notes
- Vous pouvez ajouter des légumes ou des fruits de mer selon vos préférences.
- Pour une version végétarienne, incorporez des courgettes ou des épinards.
- Pour une version avec fruits de mer, ajoutez des crevettes ou des moules.
- Temps De Préparation: 10 minutes
- Temps De Cuisson: 15 minutes
- Catégorie: Plat principal
- Méthode: Sauté
- Cuisine: Méditerranéenne
La Nutrition
- Taille D'Une Portion: 1 portion
- Calories: 450
- Sucre: 5 g
- De Sodium: 300 mg
- La graisse: 15 g
- Graisses Saturées: 3 g
- Les Graisses Insaturées: 10 g
- Les Gras Trans: 0 g
- Les hydrates de carbone: 65 g
- La fibre: 3 g
- La protéine: 12 g
- Le taux de cholestérol: 10 mg
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