Description
Recette simple de salade fraîche.
Ingrédients
L'échelle
- 200g de laitue frisée
- 100g de tomates cerises
- 1 concombre
- 50g de feta
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique
- Sel et poivre au goût
Instructions
- Lavez et essorez la laitue.
- Coupez les tomates cerises en deux.
- Pelez et coupez le concombre en dés.
- Émiettez la feta.
- Dans un saladier, mélangez la laitue, les tomates, le concombre et la feta.
- Dans un bol, mélangez l’huile d’olive, le vinaigre, le sel et le poivre.
- Versez la vinaigrette sur la salade et mélangez bien.
Notes
- Ajoutez des noix pour un croquant supplémentaire.
- Cette salade se conserve 1 jour au réfrigérateur.
- Temps De Préparation: 15 minutes
- Temps De Cuisson: 0 minutes
- Catégorie: Entrées
- Méthode: Frais
- Cuisine: Méditerranéenne
La Nutrition
- Taille D'Une Portion: 1 portion
- Calories: 150
- Sucre: 3g
- De Sodium: 200mg
- La graisse: 10g
- Graisses Saturées: 2g
- Les Graisses Insaturées: 8g
- Les Gras Trans: 0g
- Les hydrates de carbone: 10g
- La fibre: 3g
- La protéine: 5g
- Le taux de cholestérol: 10mg
Mots-clés: entrees recettes salade