Description
Recette simple pour des tacos savoureux.
Ingrédients
L'échelle
- 500g de viande hachée
- 1 oignon, haché
- 2 tomates, coupées en dés
- 1 poivron, coupé en dés
- 1 sachet d’épices pour tacos
- 8 tortillas
- 100g de fromage râpé
- salade verte
- sauce salsa
Instructions
- Dans une poêle, faites revenir l’oignon jusqu’à ce qu’il soit translucide.
- Ajoutez la viande hachée et faites cuire jusqu’à ce qu’elle soit bien dorée.
- Incorporez les tomates, le poivron et les épices pour tacos.
- Laissez mijoter pendant 10 minutes.
- Chauffez les tortillas dans une autre poêle.
- Répartissez la préparation sur les tortillas.
- Ajoutez le fromage, la salade et la sauce salsa.
- Servez chaud.
Notes
- Vous pouvez remplacer la viande par des haricots pour une version végétarienne.
- Ajoutez des avocats pour plus de goût.
- Servez avec du citron vert.
- Temps De Préparation: 15 minutes
- Temps De Cuisson: 20 minutes
- Catégorie: Plat principal
- Méthode: Sauté
- Cuisine: Mexicaine
La Nutrition
- Taille D'Une Portion: 2 tacos
- Calories: 450
- Sucre: 3g
- De Sodium: 800mg
- La graisse: 20g
- Graisses Saturées: 8g
- Les Graisses Insaturées: 10g
- Les Gras Trans: 0g
- Les hydrates de carbone: 40g
- La fibre: 5g
- La protéine: 25g
- Le taux de cholestérol: 70mg
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