Description
Le jus de fruits frais est une boisson délicieuse et nutritive, préparée à partir de fruits fraîchement pressés, offrant une explosion de saveurs et de bienfaits pour la santé.
Ingrédients
- Oranges : 4 pièces
- Pommes : 2 pièces
- Baies : 200 g
- Eau : 250 ml
- Jus de citron : 2 cuillères à soupe
- Sucre (facultatif) : 1 à 2 cuillères à soupe
Instructions
- Choisir les fruits pour le Jus de fruits frais.
- Laver et préparer les fruits pour le Jus de fruits frais.
- Extraire le jus des fruits.
- Servir et déguster le Jus de fruits frais.
Notes
- Utilisez des fruits de saison pour un meilleur goût.
- Ajoutez des glaçons ou de la menthe pour une boisson encore plus rafraîchissante.
- Expérimentez avec d’autres fruits selon vos préférences.
- Temps De Préparation: 10 minutes
- Temps De Cuisson: 0 minutes
- Catégorie: Boisson
- Méthode: Mixage
- Cuisine: Française
La Nutrition
- Taille D'Une Portion: 250 ml
- Calories: 120
- Sucre: 25 g
- De Sodium: 5 mg
- La graisse: 0 g
- Graisses Saturées: 0 g
- Les Graisses Insaturées: 0 g
- Les Gras Trans: 0 g
- Les hydrates de carbone: 30 g
- La fibre: 2 g
- La protéine: 1 g
- Le taux de cholestérol: 0 mg
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