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Magrets aux cèpes et aux marrons, un délice automnal

Magrets aux cèpes et aux marrons, un délice automnal


  • Auteur: Julia marin
  • Temps Total: 1 heure
  • Rendement: 4 portions 1x
  • Alimentation: Sans Gluten

Description

Les Magrets aux cèpes et aux marrons sont un plat emblématique de la cuisine française, alliant la richesse du canard à la saveur terreuse des cèpes et à la douceur des marrons.


Ingrédients

L'échelle
  • 2 magrets de canard
  • 200 g de cèpes (frais ou surgelés)
  • 150 g de marrons (pelés)
  • 2 échalotes
  • 200 ml de vin rouge
  • 1 branche de thym
  • 30 g de beurre
  • Sel et poivre – au goût

Instructions

  1. Préparez tous les ingrédients en épluchant et éminçant les échalotes, et en nettoyant les cèpes.
  2. Dans une poêle froide, placez les magrets de canard côté peau et chauffez à feu moyen pendant 6 à 8 minutes.
  3. Retournez les magrets et poursuivez la cuisson pendant 4 à 5 minutes, puis réservez-les au chaud.
  4. Dans la même poêle, faites revenir les échalotes, puis ajoutez les cèpes et les marrons, et faites sauter pendant 5 à 7 minutes.
  5. Ajoutez le vin rouge et laissez réduire pendant 5 minutes, puis incorporez le beurre.
  6. Tranchez les magrets et dressez-les sur les assiettes avec les cèpes et les marrons, nappez de sauce.
  7. Servez chaud avec un bon vin rouge.

Notes

  • Utilisez des cèpes frais si possible pour un meilleur goût.
  • Les magrets doivent être de qualité, idéalement issus de l’agriculture biologique.
  • Vous pouvez préparer la sauce à l’avance pour gagner du temps.
  • Temps De Préparation: 30 minutes
  • Temps De Cuisson: 30 minutes
  • Catégorie: Plat principal
  • Méthode: Sauté
  • Cuisine: Française

La Nutrition

  • Taille D'Une Portion: 1 portion
  • Calories: 450
  • Sucre: 5 g
  • De Sodium: 600 mg
  • La graisse: 30 g
  • Graisses Saturées: 10 g
  • Les Graisses Insaturées: 15 g
  • Les Gras Trans: 0 g
  • Les hydrates de carbone: 20 g
  • La fibre: 3 g
  • La protéine: 30 g
  • Le taux de cholestérol: 90 mg

Mots-clés: Magrets, cèpes, marrons, cuisine française, plat principal