Description
Un milkshake aux myrtilles crémeux et rafraîchissant, parfait pour les chaudes journées d’été.
Ingrédients
- Myrtilles fraîches – 250 g
- Glace à la vanille – 200 g
- Lait – 300 ml
- Sucre – 2 cuillères à soupe
- Crème fouettée – au goût
Instructions
- Rassembler tous les ingrédients nécessaires.
- Laver soigneusement les myrtilles sous l’eau froide.
- Dans un mixeur, ajouter les myrtilles, la glace, le lait et le sucre, puis mixer jusqu’à obtenir un mélange lisse.
- Verser le milkshake dans des verres et garnir de crème fouettée.
Notes
- Utiliser des myrtilles bien mûres pour un meilleur goût.
- Pour une version vegan, remplacer la glace par une alternative à base de plantes.
- Ajouter d’autres fruits pour varier les saveurs.
- Temps De Préparation: 10 minutes
- Temps De Cuisson: 0 minutes
- Catégorie: Boisson
- Méthode: Mixage
- Cuisine: Française
La Nutrition
- Taille D'Une Portion: 1 verre
- Calories: 350
- Sucre: 30 g
- De Sodium: 100 mg
- La graisse: 15 g
- Graisses Saturées: 10 g
- Les Graisses Insaturées: 5 g
- Les Gras Trans: 0 g
- Les hydrates de carbone: 50 g
- La fibre: 5 g
- La protéine: 5 g
- Le taux de cholestérol: 30 mg
Mots-clés: milkshake, myrtilles, boisson, dessert, recette