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Pancake pour une personne

Pancake pour une personne : savourez-le en un clin d’œil !


  • Auteur: Julia marin
  • Temps Total: 15 minutes
  • Rendement: 1 pancake 1x
  • Alimentation: Végétarien

Description

Un pancake moelleux et savoureux, parfait pour un petit-déjeuner rapide ou un goûter.


Ingrédients

L'échelle
  • 60 g de farine tout usage
  • 15 g de sucre
  • 5 g de levure chimique
  • 1 g de sel
  • 120 ml de lait
  • 15 g de beurre fondu
  • 1 ml d’extrait de vanille
  • 1 œuf

Instructions

  1. Préparer la pâte en tamisant la farine, le sucre, la levure chimique et le sel dans un bol.
  2. Dans un autre bol, battre l’œuf et ajouter le lait, le beurre fondu et l’extrait de vanille.
  3. Mélanger les ingrédients liquides avec les ingrédients secs sans trop mélanger.
  4. Chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen et verser la pâte pour former un pancake.
  5. Cuire pendant 2 à 3 minutes jusqu’à ce que des bulles se forment, puis retourner et cuire encore 1 à 2 minutes.
  6. Servir chaud avec les garnitures de votre choix.

Notes

  • Pour un pancake encore plus moelleux, laissez reposer la pâte 5 à 10 minutes avant de cuire.
  • Vous pouvez ajouter des fruits ou des pépites de chocolat à la pâte pour varier les saveurs.
  • Temps De Préparation: 10 minutes
  • Temps De Cuisson: 5 minutes
  • Catégorie: Petit-déjeuner
  • Méthode: Poêle
  • Cuisine: Française

La Nutrition

  • Taille D'Une Portion: 1 pancake
  • Calories: 300
  • Sucre: 10 g
  • De Sodium: 200 mg
  • La graisse: 15 g
  • Graisses Saturées: 8 g
  • Les Graisses Insaturées: 5 g
  • Les Gras Trans: 0 g
  • Les hydrates de carbone: 35 g
  • La fibre: 1 g
  • La protéine: 8 g
  • Le taux de cholestérol: 70 mg

Mots-clés: pancake, petit-déjeuner, recette facile, moelleux