Description
Une recette délicieuse de pancakes sans œufs, idéale pour les végétaliens et ceux qui cherchent une alternative légère.
Ingrédients
L'échelle
- 250 g de farine tout usage
- 10 g de levure chimique
- 50 g de sucre
- 300 ml de lait
- 30 ml d’huile végétale
- 5 ml d’extrait de vanille
Instructions
- Préparer les ingrédients en rassemblant tous les éléments nécessaires.
- Mélanger les ingrédients secs dans un grand bol.
- Ajouter les ingrédients liquides dans un autre bol et mélanger.
- Combiner les mélanges secs et liquides sans trop mélanger.
- Cuire les pancakes dans une poêle chaude jusqu’à ce qu’ils soient dorés.
- Servir chaud avec des garnitures de votre choix.
Notes
- Vous pouvez ajouter des fruits ou des épices pour personnaliser vos pancakes.
- Utilisez des ingrédients à température ambiante pour une meilleure texture.
- Ajoutez un peu de vinaigre pour une texture plus légère.
- Temps De Préparation: 10 minutes
- Temps De Cuisson: 15 minutes
- Catégorie: Petit-déjeuner
- Méthode: Cuisson à la poêle
- Cuisine: Française
La Nutrition
- Taille D'Une Portion: 1 pancake
- Calories: 150
- Sucre: 5 g
- De Sodium: 200 mg
- La graisse: 5 g
- Graisses Saturées: 1 g
- Les Graisses Insaturées: 4 g
- Les Gras Trans: 0 g
- Les hydrates de carbone: 22 g
- La fibre: 1 g
- La protéine: 3 g
- Le taux de cholestérol: 0 mg
Mots-clés: pancakes, sans œufs, recette, petit-déjeuner, végétalien