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panini recettes maison

Panini recettes maison : 5 délices irrésistibles à essayer


  • Auteur: Julia marin
  • Temps Total: 15 minutes
  • Rendement: 4 paninis 1x
  • Alimentation: Végétarien

Description

Recette simple pour préparer des paninis maison.


Ingrédients

L'échelle
  • 4 pains à panini
  • 200g de jambon
  • 150g de fromage mozzarella
  • 1 tomate
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
  • Sel et poivre au goût

Instructions

  1. Préchauffez votre appareil à panini.
  2. Coupez les pains à panini en deux.
  3. Ajoutez une couche de jambon sur chaque pain.
  4. Ajoutez des tranches de mozzarella et de tomate.
  5. Assaisonnez avec du sel et du poivre.
  6. Refermez les pains et badigeonnez d’huile d’olive.
  7. Placez les paninis dans l’appareil et faites cuire jusqu’à ce qu’ils soient dorés.
  8. Servez chaud.

Notes

  • Vous pouvez remplacer le jambon par du poulet ou des légumes pour une option végétarienne.
  • Ajustez les ingrédients selon vos goûts.
  • Temps De Préparation: 10 minutes
  • Temps De Cuisson: 5 minutes
  • Catégorie: Déjeuner
  • Méthode: Grillé
  • Cuisine: Italienne

La Nutrition

  • Taille D'Une Portion: 1 panini
  • Calories: 350
  • Sucre: 2g
  • De Sodium: 800mg
  • La graisse: 15g
  • Graisses Saturées: 7g
  • Les Graisses Insaturées: 8g
  • Les Gras Trans: 0g
  • Les hydrates de carbone: 35g
  • La fibre: 2g
  • La protéine: 20g
  • Le taux de cholestérol: 40mg

Mots-clés: panini recettes maison