Description
Recette de pain tacos savoureux avec viande hachée et garnitures fraîches.
Ingrédients
- Pain taco – 4 pièces
- Viande hachée – 500 g
- Assaisonnement pour tacos – 2 cuillères à soupe
- Laitue – 100 g, finement hachée
- Tomates – 2, coupées en dés
- Fromage râpé – 150 g (cheddar ou autre)
- Crème aigre – 100 g
Instructions
- Préparer la viande : Dans une poêle à feu moyen, faites cuire la viande hachée jusqu’à ce qu’elle soit bien dorée. Égouttez l’excès de graisse si nécessaire.
- Ajouter l’assaisonnement : Incorporez l’assaisonnement pour tacos à la viande cuite. Ajoutez un peu d’eau (environ 50 ml) et laissez mijoter pendant 5 minutes jusqu’à ce que la viande soit bien enrobée et que les saveurs se mélangent.
- Préparer les garnitures : Pendant que la viande cuit, lavez et hachez la laitue. Coupez les tomates en dés et préparez le fromage râpé.
- Assembler les pains tacos : Prenez un pain taco et remplissez-le d’une portion de viande assaisonnée. Ajoutez ensuite la laitue, les dés de tomates et le fromage râpé.
- Ajouter la crème aigre : Terminez en ajoutant une cuillère de crème aigre sur le dessus pour une touche crémeuse.
- Servir : Servez immédiatement les pains tacos chauds, accompagnés de vos sauces préférées si désiré. Profitez de ce plat coloré et savoureux !
Notes
- Vous pouvez personnaliser vos pains tacos en ajoutant d’autres garnitures comme des olives, des oignons ou des jalapeños selon vos goûts.
- Temps De Préparation: 15 minutes
- Temps De Cuisson: 15 minutes
- Catégorie: Plat principal
- Méthode: Poêle
- Cuisine: Mexicaine
La Nutrition
- Taille D'Une Portion: 1 pain taco
- Calories: 400
- Sucre: 3 g
- De Sodium: 800 mg
- La graisse: 20 g
- Graisses Saturées: 10 g
- Les Graisses Insaturées: 8 g
- Les Gras Trans: 0 g
- Les hydrates de carbone: 35 g
- La fibre: 4 g
- La protéine: 25 g
- Le taux de cholestérol: 70 mg
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