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recette tacos kebab

recette tacos kebab : 5 secrets pour un goût sublime


  • Auteur: Julia marin
  • Temps Total: 20 minutes
  • Rendement: 2 personnes 1x
  • Alimentation: Sans Gluten

Description

Recette simple de tacos kebab maison.


Ingrédients

L'échelle
  • 2 tortillas de blé
  • 200g de viande de kebab
  • 1 tomate, coupée en dés
  • 1 oignon, émincé
  • 125g de sauce blanche
  • Salade verte, au goût
  • Épices (cumin, paprika)

Instructions

  1. Chauffez la viande de kebab dans une poêle.
  2. Réchauffez les tortillas.
  3. Disposez la viande sur les tortillas.
  4. Ajoutez la tomate, l’oignon et la salade.
  5. Versez la sauce blanche.
  6. Saupoudrez les épices au goût.
  7. Pliez les tortillas et servez.

Notes

  • Vous pouvez ajouter du fromage si vous le souhaitez.
  • Servez avec des frites pour un repas complet.
  • Utilisez des tortillas de maïs pour une option sans gluten.
  • Temps De Préparation: 10 minutes
  • Temps De Cuisson: 10 minutes
  • Catégorie: Plat principal
  • Méthode: Sauté
  • Cuisine: Mexicaine

La Nutrition

  • Taille D'Une Portion: 1 taco
  • Calories: 350
  • Sucre: 2g
  • De Sodium: 800mg
  • La graisse: 15g
  • Graisses Saturées: 5g
  • Les Graisses Insaturées: 8g
  • Les Gras Trans: 0g
  • Les hydrates de carbone: 40g
  • La fibre: 3g
  • La protéine: 20g
  • Le taux de cholestérol: 50mg

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