Description
Recette de tacos rapides et savoureux.
Ingrédients
- tortillas – 8 pièces
- viande hachée – 500 g
- épices à tacos – 1 sachet (environ 30 g)
- laitue – 1/2 tête, finement hachée
- tomates – 2, coupées en dés
- fromage râpé – 150 g
- crème aigre – 100 g
Instructions
- Dans une grande poêle, faites chauffer à feu moyen. Ajoutez la viande hachée et faites-la cuire jusqu’à ce qu’elle soit bien dorée.
- Ajoutez le sachet d’épices à tacos et un peu d’eau (environ 100 ml). Mélangez bien et laissez mijoter pendant 5 minutes.
- Réchauffez les tortillas dans une poêle chaude ou au four à basse température.
- Ajoutez une portion de viande au centre de chaque tortilla. Garnissez de laitue, tomates et fromage.
- Ajoutez une cuillère de crème aigre sur le dessus.
- Pliiez les tortillas en deux et servez immédiatement.
Notes
- Pour une présentation colorée, ajoutez des tranches d’avocat ou des jalapeños.
- Ces tacos sont parfaits pour un repas rapide.
- Personnalisez selon vos goûts.
- Temps De Préparation: 10 minutes
- Temps De Cuisson: 15 minutes
- Catégorie: Repas principal
- Méthode: Poêler
- Cuisine: Mexicaine
La Nutrition
- Taille D'Une Portion: 1 taco
- Calories: 320
- Sucre: 2 g
- De Sodium: 600 mg
- La graisse: 18 g
- Graisses Saturées: 8 g
- Les Graisses Insaturées: 10 g
- Les Gras Trans: 0 g
- Les hydrates de carbone: 30 g
- La fibre: 3 g
- La protéine: 15 g
- Le taux de cholestérol: 50 mg
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