Imprimer
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
recettes italiennes traditionnelle salade

Recettes italiennes traditionnelle salade : 5 délices à découvrir


  • Auteur: Julia marin
  • Temps Total: 15 minutes
  • Rendement: 2 portions 1x
  • Alimentation: Vegan

Description

Recette traditionnelle de salade italienne.


Ingrédients

L'échelle
  • 200g de tomates cerises
  • 150g de mozzarella
  • 50g de roquette
  • 30ml d’huile d’olive
  • sel au goût
  • poivre au goût
  • vinaigre balsamique au goût

Instructions

  1. Lavez les tomates cerises et coupez-les en deux.
  2. Coupez la mozzarella en morceaux.
  3. Dans un saladier, ajoutez les tomates, la mozzarella et la roquette.
  4. Assaisonnez avec l’huile d’olive, le sel, le poivre et le vinaigre balsamique.
  5. Mélangez délicatement.
  6. Servez frais.

Notes

  • Utilisez des ingrédients frais.
  • Vous pouvez ajouter des olives pour plus de saveur.
  • Temps De Préparation: 15 minutes
  • Temps De Cuisson: 0 minutes
  • Catégorie: Salade
  • Méthode: Frais
  • Cuisine: Italienne

La Nutrition

  • Taille D'Une Portion: 1 portion
  • Calories: 250
  • Sucre: 3g
  • De Sodium: 200mg
  • La graisse: 20g
  • Graisses Saturées: 5g
  • Les Graisses Insaturées: 15g
  • Les Gras Trans: 0g
  • Les hydrates de carbone: 5g
  • La fibre: 2g
  • La protéine: 8g
  • Le taux de cholestérol: 20mg

Mots-clés: recettes italiennes traditionnelle salade