Description
Les tacos au poulet sont un plat délicieux et polyvalent, originaire du Mexique, composé de tortillas garnies de poulet assaisonné et de légumes frais.
Ingrédients
- Poitrine de poulet : 500 g
- Mélange d’épices pour tacos : 2 cuillères à soupe
- Tortillas : 8 pièces
- Laitue : 100 g, finement coupée
- Tomates : 2, coupées en dés
- Fromage râpé : 150 g
- Salsa : 150 g
Instructions
- Préparer les ingrédients pour les Tacos au Poulet.
- Cuire le poulet pour les Tacos au Poulet.
- Assembler les Tacos au Poulet.
- Ajouter les garnitures aux Tacos au Poulet.
Notes
- Vous pouvez personnaliser les garnitures selon vos goûts.
- Les tortillas de maïs sont sans gluten.
- Réchauffez les tortillas avant de les utiliser pour plus de moelleux.
- Temps De Préparation: 15 minutes
- Temps De Cuisson: 15 minutes
- Catégorie: Plat principal
- Méthode: Sauté
- Cuisine: Mexicaine
La Nutrition
- Taille D'Une Portion: 1 taco
- Calories: 350
- Sucre: 3 g
- De Sodium: 600 mg
- La graisse: 15 g
- Graisses Saturées: 5 g
- Les Graisses Insaturées: 8 g
- Les Gras Trans: 0 g
- Les hydrates de carbone: 30 g
- La fibre: 4 g
- La protéine: 25 g
- Le taux de cholestérol: 70 mg
Mots-clés: Tacos, Poulet, Recette, Mexicaine, Cuisine