Description
Une délicieuse façon de savourer un plat traditionnel mexicain avec une touche personnelle.
Ingrédients
- Coquilles à tacos : 8 pièces
- Viande hachée : 500 g
- Laitue : 100 g, hachée
- Tomates : 2, coupées en dés
- Fromage râpé : 150 g
- Crème aigre : 100 g
- Mélange d’épices à tacos : 1 sachet (environ 30 g)
- Sauce au fromage : 200 g
Instructions
- Préparer la viande en la faisant cuire dans une poêle à feu moyen jusqu’à ce qu’elle soit dorée, puis ajouter le mélange d’épices et un peu d’eau.
- Préparer la sauce fromagère en faisant fondre du fromage à pâte molle avec un peu de lait.
- Assembler les tacos en réchauffant les coquilles et en les remplissant de viande hachée.
- Garnir les tacos avec de la laitue, des tomates, du fromage râpé et de la sauce fromagère.
Notes
- Vous pouvez personnaliser les garnitures selon vos goûts.
- Les ingrédients sont faciles à trouver dans n’importe quel supermarché.
- Il est préférable d’assembler les tacos juste avant de les déguster.
- Temps De Préparation: 15 minutes
- Temps De Cuisson: 20 minutes
- Catégorie: Plat principal
- Méthode: Cuisson à la poêle et assemblage
- Cuisine: Mexicaine
La Nutrition
- Taille D'Une Portion: 1 taco
- Calories: 350
- Sucre: 3 g
- De Sodium: 600 mg
- La graisse: 20 g
- Graisses Saturées: 10 g
- Les Graisses Insaturées: 8 g
- Les Gras Trans: 0 g
- Les hydrates de carbone: 30 g
- La fibre: 2 g
- La protéine: 18 g
- Le taux de cholestérol: 50 mg
Mots-clés: Tacos, Sauce Fromagère, Recette Mexicaine, Cuisine Maison