Description
Les Tacos O’Tacos sont des tortillas de maïs garnies de viande hachée assaisonnée, de légumes frais et de diverses sauces, offrant une expérience culinaire unique.
Ingrédients
- Tortillas de maïs – 8 pièces
- Viande hachée assaisonnée – 500 g
- Laitue râpée – 150 g
- Tomates en dés – 2 pièces
- Fromage cheddar râpé – 150 g
- Crème aigre – 100 g
- Salsa – 100 g
- Sel et poivre – au goût
- Huile d’olive – 1 cuillère à soupe
Instructions
- Préparer la viande hachée dans une poêle avec de l’huile d’olive.
- Chauffer les tortillas de maïs dans une autre poêle.
- Assembler les Tacos en ajoutant la viande et les garnitures.
- Ajouter les garnitures comme la crème aigre et la salsa.
- Servir immédiatement avec des quartiers de citron vert.
Notes
- Les garnitures peuvent être personnalisées selon les préférences.
- Les ingrédients peuvent être préparés à l’avance pour gagner du temps.
- Les Tacos peuvent être adaptés aux végétariens en remplaçant la viande par des légumes ou des substituts de viande.
- Temps De Préparation: 15 minutes
- Temps De Cuisson: 15 minutes
- Catégorie: Plat principal
- Méthode: Sauté et assemblage
- Cuisine: Mexicaine
La Nutrition
- Taille D'Une Portion: 1 taco
- Calories: 350
- Sucre: 2 g
- De Sodium: 600 mg
- La graisse: 20 g
- Graisses Saturées: 8 g
- Les Graisses Insaturées: 10 g
- Les Gras Trans: 0 g
- Les hydrates de carbone: 30 g
- La fibre: 4 g
- La protéine: 15 g
- Le taux de cholestérol: 50 mg
Mots-clés: Tacos, recette, cuisine mexicaine, repas convivial