Description
Une recette amusante et nutritive de tacos pour enfants, personnalisable selon les goûts.
Ingrédients
- Tortillas souples – 8 pièces
- Viande hachée – 500 g
- Fromage râpé – 200 g
- Laitue – 100 g (hachée)
- Tomates – 2 pièces (coupées en dés)
- Crème aigre – 150 g
- Sel et poivre – au goût
- Huile d’olive – 1 cuillère à soupe
Instructions
- Préparer les ingrédients pour Tacos pour enfants.
- Cuire la viande pour Tacos pour enfants.
- Assembler les Tacos pour enfants.
- Personnaliser les Tacos pour enfants.
Notes
- Les tacos peuvent être adaptés aux préférences alimentaires des enfants.
- Encouragez les enfants à explorer de nouvelles garnitures.
- Les tacos peuvent être préparés à l’avance pour gagner du temps.
- Temps De Préparation: 15 minutes
- Temps De Cuisson: 10 minutes
- Catégorie: Plat principal
- Méthode: Sauté
- Cuisine: Mexicaine
La Nutrition
- Taille D'Une Portion: 1 taco
- Calories: 350
- Sucre: 2 g
- De Sodium: 600 mg
- La graisse: 20 g
- Graisses Saturées: 8 g
- Les Graisses Insaturées: 10 g
- Les Gras Trans: 0 g
- Les hydrates de carbone: 30 g
- La fibre: 3 g
- La protéine: 15 g
- Le taux de cholestérol: 50 mg
Mots-clés: tacos, enfants, recette, amusante, nutritive